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moonnight

妊娠中期以降になると、大きなお腹が内臓を圧迫して苦しいですよね^^;
私も毎日寝る姿勢が定まらず、頻繁に寝返りをしています。

寝る姿勢というと、
妊婦さん向けのサイトなどでは「左側を下にして眠りましょう」と ...

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腹巻き

妊婦さんにとって気を付けたいのが「冷え」。
妊娠中に冷えてしまうと、ママが辛いだけでなく、
お腹の赤ちゃんにも影響があるのでは? と心配になりますよね。

私は冷え対策として、シルク混の「腹巻き」を愛用してい ...

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ゴースト血管

NHKで2018年4月1日に放送された「NHKスペシャル”ゴースト血管”が危ない」。
とても興味深い内容でした。

↓前回の記事はこちら。
「NHKスペシャル”ゴースト血管 ...

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健康に暮らす

NHKで2018年4月1日放送予定の「NHKスペシャル”ゴースト血管”が危ない」。
何年か前にもこのゴースト血管について、
同局のガッテンで放映されていたのを思い出しました。
美容と健康 ...

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アーモンドオイル

妊娠してお腹が大きくなってくるにしたがって、気になってくるのが妊娠線(ストレッチマーク)。
スキンケアで予防や対策をしている方も多いですよね。
私は妊娠初期から「オイル」を使ったケアをしています。
いま使ってい ...

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玄関のサンホワイト

花粉のシーズンですね(泣)。
私も昔から花粉症に悩まされています。
ですが今年はお腹に赤ちゃんがいる状態であまり薬を飲みたくないとの思いから、
内服薬なしで乗り切っています。
今日は、外出時の花粉対策に ...