マタニティお役立ち情報, マタニティ記録, 妊娠中のトラブル, 妊娠中の食事・サプリ, 妊娠3・4ヶ月

ごはん

妊娠で辛いことといえば、「つわり」。
私の場合も例にもれず、かなりしんどい体験をしました^^;
今回は、私なりに体験したつわりの大変さと、
切り抜けるのに役立ったアレコレについて書いていきます。

つわりの ...

マタニティお役立ち情報, 妊娠中の食事・サプリ

リンゴ酢のオレンジドリンク

家事や仕事の間のおやつの時間は、ほっと一息できる時間でもありますよね。
妊娠中は体重管理のためにおやつを我慢されているかたも多いと思いますが、
おやつも栄養補給と考えて選べば良いそう。

今回は、満足感があっ ...