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妊娠超初期症状はどんな感じ?いつから?生理前との違い+体験談まとめ

妊娠超初期症状の体験談

妊活中って、少しの体の変化でも「妊娠したかな?!」と気になりますよね。

私も結婚から6年子どもができなかったので、生理前はいつもそわそわ……。
毎回、ネットで「妊娠 兆候」とか「妊娠 超初期症状」とか、検索魔になって調べていました。

そして今、娘が生まれたわけですが、この妊娠では、かなり早い段階から体に普段と違う変化を感じられました。
検査薬を使う前から何となく妊娠を自覚できていたんです!

そこで、この記事では妊娠超初期症状として見られる一般的な兆候や、兆候を感じたときにどうしたらいいのかをまとめています。

「もしかして妊娠したのかな?」と思ったときは、この記事で紹介するような症状がないかチェックしてみてくださいね!

ちゃみ

私が妊娠した時に感じた症状6つと、基礎体温グラフも載せています。参考にどうぞ!

妊娠超初期症状はどんな感じ?

妊娠超初期症状とは、妊娠したときの兆候として感じる症状で、色々な体の変化の始まりとも言えます。

症状にはどんなものがあるのでしょうか。
体がいつもと違うような……もしかして妊娠? と思ったら、次のサインを見てみましょう!

妊娠超初期症状チェックリスト

◎がついているのは私が体験したものです。
あてはまるものがあるか、チェックしてみてください!

  • 基礎体温の変化。高温期が続いた◎
  • 微熱で身体がだるい◎
  • 常に強い眠気がある◎
  • おりものの量が増え、においが強くなった◎
  • 胸の張りが強く、痛くなった◎
  • においが気になるようになった◎
  • 吐き気がする、ムカムカする
  • 腰痛がする
  • 頭痛がする
  • 下腹部痛がする
  • 着床出血がある
  • トイレが近くなる
  • 便秘になる、おならが出やすい
  • 食欲が増す
  • イライラする

妊娠超初期の時期。いつからいつまでを指す?

それでは、妊娠超初期症状はいったいいつごろから出てくるのでしょうか?
また、いつまで続くのでしょうか??

妊娠超初期とは、妊娠が判明する前の妊娠0~3週頃のことを指すそうです。

ちゃみ

実は妊娠超初期症状というのは医学用語じゃないんですって!

ちょうど生理が始まる頃とかぶっているため、実は妊娠しているかの判断はつけづらいんです。
でも、基礎体温の変化などの「妊娠超初期症状」が感じられることもあるんですよ!

妊娠超初期症状体験談。私が感じた6つ

私が妊娠出来たときに感じたのは、6つの症状です。

まず感じたのは、胸の張り
生理6日前から感じました。

生理予定日になると、他の5つの症状も同時に表れていました。
詳しく見ていきますね!

症状1:胸の張りが強く、痛くなった

一番早く感じた症状です!

生理予定日の6日前から、強い胸の張りを感じました。

前から生理前の症状としても胸の張りを感じることがあったのですが、もっと強烈。
胸全体がズーンと重く、張っている状態になりました!

ちゃみ

カップ上がったかも? と思うくらい違いました!

その後、妊娠中通して、胸はずっと張っていました。

症状2:基礎体温の変化。高温期が続いた

妊活中から基礎体温をつけていました。

まず、前提条件として……。
妊娠していないときの体温は、2つに分かれます。

  • 高温が続く高温期
  • 低温が続く低温期

普通は生理が来ると低温期に入り、ガクッと体温が落ちます(終わって排卵が始まるとまた上がります)。
ですが、妊娠すると、体温を上げる作用のある「黄体ホルモン」が分泌され続けるそうなんです。

私も、妊娠時はずっと高温期で、生理予定日を過ぎても高温期が継続しました。
その後の記録を見ると、1ヶ月以上継続しているんですよね。
記録が面倒になってやめたくらいです(苦笑)。

基礎体温グラフ公開
妊娠したときと、していなかったときの基礎体温グラフです。

赤い線が生理予定日。
妊娠したときは、ずっと高温期が続いていることが分かります。
逆に、妊娠しなかったときは一時は上がっているものの、どんどん下がっていますね。

▼妊娠した時の基礎体温
妊娠した時の基礎体温
▼妊娠しなかった時の基礎体温
妊娠していなかった時の基礎体温
MEMO
体温には個人差があるので、高温期が何℃からとは一概に言えないのですが、低温期と高温期の差は0.3℃~0.6℃と言われているそう。

ちなみに、基礎体温は普通の体温計ではなく、基礎体温が計れる「婦人用体温計」を使います。

ちゃみ

私はドラッグストアで購入しましたが、今だったら計測が早かったりスマホに転送できるタイプにすれば良かったです。
スマホアプリに計ったデータを転送できる「TDK婦人用電子体温計」
※TDKオリジナルアプリ、ルナルナ体温ノート、楽天キレイドナビ、ペアリズム、女子カレLOVABLE、カラダからだに対応。すごい……!

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妊活中であればタイミングを計ることもできるので、あると便利です。

症状3:微熱で身体がだるい

体温が高いからか、ポッと火照ったような状態が続き、だるさを感じていました。
風邪の症状にも似ているかも!

すぐに横になれるよう、ソファの上が定位置でした。

症状4:常に強い眠気がある

疲れやすく、常に眠気がありました。
夜更かししていたり、ストレスで眠れない! ということもなかったのですが、不思議と、寝ても寝ても眠いんですよね……。

これはいつも感じる生理前症状とは違いました。
妊娠することでホルモンバランスが乱れ、体温上昇によって眠くなるそうなんです。

今思うと、赤ちゃんのために身体を休めることが出来て良かったのかも。

妊娠初期に無理は禁物。
もし眠気を感じた方は、無理せず休んでくださいね。

症状5:おりものの量が増え、においが強くなった

普段は気にならなかったおりもの
生理予定日前日から、急に量が多くなりました!

汚い話で恐縮ですが……
いつもライナーをつけて、数時間おきに取り替えないと間に合わないくらいでした。
においもすっぱい感じが強くなり、ちょっと不快で……。

でも、目に見えて感じた大きな変化でした!

症状6:においが気になるようになった

においが不快になるというと、つわりみたいですよね。

生理予定日くらいから、いきなり柔軟剤のにおいが苦手になりました。
それを皮切りに、部屋のにおいや食べ物のにおいなど、あらゆるにおいを強く感じるように……!

街中でかぐタバコの臭いは特にダメに。
それだけでなく、お気に入りのヘアワックスの香り(柑橘系)もダメになったので、不思議です。

ちゃみ

マスクをしたり、換気をしたりしてやり過ごしていました!
あわせて読みたい
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私が感じたのは、以上の6つの症状でした。

参考【医師監修】妊娠超初期症状と身体の変化とは?生理前の症状との違いについて | ヘルスケア大学

妊娠超初期症状と生理前症状の違ったところ

身体のだるさや眠気などは、月経前症候群(PMS)という生理前に感じる症状にも似ていますよね。

ちゃみ

私も似た症状が出て、「また生理来るのか……。」と落ち込んだりもしました。

違ったところは、妊娠超初期症状はかなり強烈だったというところ。

  • 眠気の程度が強い⇒寝ても寝ても眠い
  • 胸の張りの程度が強い⇒カップ上がったと感じるくらい
  • においを感じる程度が強い⇒つわりのよう

とにかく、普段よりも強烈な症状が出ました。
加えて、高温期の継続など妊娠中にしか見られない症状が出ていたため、「妊娠したかも?」と気付くことができたんです。

妊娠したかもと思ったら

もちろん、今までに紹介した症状だけで妊娠出来た! と判断するのは早すぎます。

  1. 妊娠検査薬で陽性反応
  2. 産婦人科での確定診断
と、順を追って確認する必要があります。

妊娠検査薬はいつから使える?

妊娠検査薬が使えるのは、生理予定日の数日後から。
妊娠すると、絨毛性ゴナドトロピンというホルモンが分泌されますが、このホルモンをチェックして判断します。

でも待てない!
早く知りたい!
そう思う方も多いと思います。

ちゃみ

私もフライング検査しまくりました……。

そんな場合には、フライング検査可能の早期妊娠検査薬を試してみましょう!
予定日当日から検査できるものがあるんです。

私が使っていたのは、アラクスの「チェックワンファスト」
大きなドラッグストアで扱っているのですぐに自分で買いに行けますし、1分でチェックできるすぐれもの!

注意
注意点としては、チェックワンファストは「第一類医薬品」に分類されているため、薬剤師さんがいるドラッグストア・薬局でしか購入できないんです。

また、購入時に使用方法などの細かい説明があります。
若い男性薬剤師さんだとちょっと恥ずかしい思いをしました……。

取り扱い店舗は、こちらのページから調べられます。
Check排卵日検査薬 妊娠診断補助試薬 取扱薬局 アラクス

※通販は行っていません。
近所に購入できる店舗があれば、すぐに買えるのでおすすめ!

私は、

  • 生理予定日当日に「チェックワンファスト」を使って陽性反応
  • 生理予定日1週間後に「チェックワン」を使って陽性反応
という結果になりました。
チェックワンは生理予定日1週間後くらいから使えます!

受診も必要

妊娠検査薬の判定が陽性の場合は妊娠している可能性あり!
でも、医師の診断を受けないと確定しているかは分からないんです。

ですので、なるべく早めに受診しましょうね。

私の場合、念には念をということで2回検査薬を試し、判定が陽性だったので産婦人科を受診しました。
その時、妊娠5週で確定となりました。

ちゃみ

着床が4週ころなので、「妊娠したかも」のタイミングで産婦人科に行くと、だいたい5週~6週くらいになっているそうですよ。

まとめ

妊娠を望んでいると、どうしても他の人の超初期症状と比べたり、気になることが多いと思います。
この症状、自分には当てはまらないな……と落ち込んだり。
あくまで体験談なので、振り回されないように、参考程度にしてくださいね。

体がいつもと違うなと思ったら、妊娠のサインかもしれません。
早い段階から体に気をつけた生活を心掛けることで、少しでも赤ちゃんを守ることにつながります。
ぜひ落ち着いて確認してみてくださいね。

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