絵本を全ページためし読みできるサイトって?

子宮筋腫が変性痛を起こして妊娠中に緊急受診!痛みを緩和する方法を教えてもらいました

ame

妊娠後期の36週のことです。
夜中に下腹部の左下辺りにひどい痛みが走りました。

何とか寝られるくらいだったのですが、朝4時にトイレに行った後、痛みが強くてしばらく眠れず。

ちゃみ

まさか陣痛では?!
これはヤバい!!
と考えてしばらく様子を見ていたのですが、産院で子宮筋腫が変性して激痛を引き起こしていることを知りました。

このブログで分かること
  • 子宮筋腫の変性痛とは
  • 医師に教えてもらった子宮筋腫の痛みを改善する方法

下腹部痛が強くなり、病院に連絡

痛みがいよいよ強くなってきた朝6時半に産院に連絡しました。
この時点で、かなり強烈な痛さになっていました。

  • 痛みがずっと続くこと
  • 局所(左下腹部)的に鋭い痛みであること
これらの症状を伝えたところ、「陣痛ではなさそうですが、すぐ来てもらって、NST(※)をやりましょう」ということになりました。

MEMO
NSTとはノン・ストレス・テストの略。
ストレスのない状態=お腹の張り(収縮)がない状態のときに、赤ちゃんの心拍数と子宮の収縮状態を記録するための検査です。
約40分間テストします。

色々検査をしてみた結果、子宮筋腫の変性痛が原因だと判明!

病院についたらさっそく検査。
NST、採血をして血液検査、腹部の超音波エコーを行いました。

40分間のNST

赤ちゃんの心拍には問題ありませんでしたし、お腹の張りも全然ナシ!
逆にこの時期にしては張らない方という感じだそうでした。

血液検査

炎症の数値は0.2以下が正常のところ、私は0.3だったので、まあ問題はなさそうということに。

腹部エコーで子宮筋腫が発覚

この腹部エコーで原因が判明しました。

痛みを感じる左下腹部には子宮筋腫があり、大きくなった赤ちゃんの頭と手が押している模様!

MEMO
子宮筋腫とは、子宮の筋肉部分にできる良性のこぶのようなものです。
極端に大きかったり数が多い場合を除いて、赤ちゃんの成長に影響することはほとんどないそう。

経膣分娩は可能ですが、赤ちゃんが通る妨げになりそうなときは帝王切開になるとのことです。

また、妊娠中は子宮や赤ちゃんの体を作るために血液の量が増えるのですが、赤ちゃん優先で血液が行き渡るので筋腫の血液が不足しているそうでした。

これらの理由により、筋腫の血流が悪くなって痛んでいるのではということ。
血流が悪くなると、筋腫の一部が変性(壊死)して痛みが出てくるそうですよ。

けっこうな痛さだったため、胎盤剥離の可能性も見てくれたのですが、胎盤の位置は筋腫とは離れた右上で、問題はありませんでした。

ちゃみ

まさか赤ちゃんが子宮筋腫を圧迫するほど大きくなっていたのが一因とは……!
私の赤ちゃんはキッチリ週数相当の成長を見せてくれるようで、36週になった瞬間にまた大きくなったような感じ。

筋腫は妊娠判明時には3cmくらいだったのですが、臨月には倍以上の6.5cmになっていてびっくりです。

妊娠中に子宮筋腫の痛みを緩和する方法

私の場合は、もう36週ということで、いつ産まれても一応は大丈夫。
筋腫自体の薬は使いたくないというのが先生の判断で、そのまま様子見になりました。

一応、「ビクシリン」というペニシリン系抗生物質の薬をもらうこともできるようです。
もちろん飲むことで妊娠に影響はありません。

ただ、薬を飲まないとなると痛みが襲ってきます。
子宮筋腫の変性痛は、血流の悪さによって筋腫の一部が壊死してしまっているのが問題。
なので、以下の対処方法が有効だと教えてもらいました。

  • 鉄分を摂取する(貧血も防げる)
  • 鉄分を上手に吸収するために緑茶や紅茶(タンニン)は控える
  • 体、特に下腹部を温める

鉄剤を出してもらうこともあるようです。

自分でできることといえば、毎日の食事で積極的に鉄分を摂ること。

鉄分には『ヘム鉄』と『非ヘム鉄』があります。
体内で吸収されやすいのは動物性食品の『ヘム鉄』。

一方、野菜に多く含まれる『非ヘム鉄』は、吸収力は少ないのですが、他の栄養素がたくさん摂れます。
ビタミンCやお酢と一緒に摂ると吸収されやすくなるので、食材を組み合わせてバランスよく食べたいですね!

鉄分を多く含む食品

【ヘム鉄】
●主に肉や魚など動物性食品に多く含まれる
●15~25%と吸収率が高い
<多く含まれる食品>
・かつお 
・牛赤身肉
・煮干し
・レバー(※ビタミンAを多く含有するので妊娠初期は食べ過ぎに注意)

【非ヘム鉄】
●主に野菜や大豆製品に多く含まれる
●2~5%と吸収率が低い
<多く含まれる食品>
・納豆
・豆腐
・きくらげ
・小松菜
妊娠中の貧血改善、鉄分を効率よくとるための”食べ合わせ”とは?| たまひよ

▼鉄分ウエハースはお菓子感覚で食べられて重宝しています♪

ちゃみ

痛みはまだ強くなることもあるので辛いですが、じょじょに和らいできました!
なるべく下腹部を温かく、鉄分の多い食事も心がけるようにしています。

子宮筋腫合併妊娠でも無事に出産できました

※2018.12 追記です。
なんと、出産直前にも子宮筋腫があることが判明しました。
合計3つで、どれも6cmくらい。

子宮筋腫があると微弱陣痛になりやすいそうで、私もなかなかお産が進みませんでした。
最後は医療の介入で無事に出産できましたが……。

出産時にもリスクがあるんですね。
知らなかったので驚きました。

ちなみに、出産後すれば筋腫は小さくなるようで、触ったときのゴロゴロ感や痛みはもうありません。
もしまた妊娠したらあの痛みを再び味わうのか……?! と思うとゾッとします(汗)。

あわせて読みたい
▼出産レポで詳しく読むことができます。
初産の出産レポ初産の出産レポ:陣痛が長くて3日間の長期戦に!最後は吸引になった壮絶体験談

ブログランキングに参加しています♪
記事が少しでもお役にたてましたら、クリックで応援いただけると嬉しいです!

にほんブログ村 マタニティーブログへ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA